Kraulkurs Erwachsene III

Buchungskürzel: KIII

Inhalt und Ziele: Der Kraulkurs III richtet sich an Teilnehmer die breits das Kraulen in Feinform beherrschen, ihre Technik aber überprüfen und weiter verbessern wollen sowie Tipps für ihr ein effizientes Training suchen. Ziele sind die weitere Verfeinerung des Wassergefühls, der Wasserlage sowie die Korrektur klassischer Technikfehler! Erreicht wird dies durch eine Videoanalyse, durch das "Ausprobieren" der Lagen Brust und Rücken sowie durch gemeinsame kurze Trainingseinheiten wie Intervalle, Pyramiden und Lokomotiven! Ziel des Kurses ist die Entwicklung eines individuellen Stils der auch ausdauerndes, effizientes Kraulen ermöglicht und die Ermittlung einer vernünftigen, persönlichen Trainingsgeschwindigkeit (KSG)!
Du solltest zumindest 200m ohne Pause Kraulen können, dann ist dieser Kurs für dich richtig!
Und selbstverständlich kannst du diesen Kurs auch mehrmals besuchen um deine Fortschritte quasi zu dokumentieren!