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Anfängerkurs Erwachsene

 

Anfängerkurs Erwachsene

schwimmen lernen erwachsene

Anfängerkurse - Schwimmen lernen und Üben

Voraussetzungen: sie möchten gerne Schwimmen lernen oder Üben

Dauer: 6 Einheiten á 60 min, 1x pro Woche

Preis: Euro 95,- (exkl. Eintritt)



Buchungskürzel: EA

Inhalt und Ziele: Das A im Buchungskürzel EA steht in Wahrheit nicht nur für Anfänger, sondern vor allem auch für Angst!

Erwachsene "Nichtschwimmer" gliedern sich in zwei Gruppen:

- jene die eigentlich Schwimmen können aber Angst vor dem (tiefen) Wasser haben! Wenn Sie nur dort entspannt schwimmen können wo Sie stehen können, gehören sie in diese Gruppe!

- jene die tatsächlich nicht schwimmen können!

Beide Gruppen beginnen wie die Kleinen mit der sogenannten Wassergewöhnung um die Angst vor dem Wasser abzubauen. Der Schlüssel zum Erlernen des Schwimmens liegt unter Wasser. Erst wer das Wasser als Freund und nicht als Feind sieht, wird richtig Spass am Schwimmen finden und sich entspannt an die Bewegung im Wasser gewöhnen. Anschließend folgt die Wasserbewältigung , und dann  werden die Grundkenntnisse des Brust- und Rückenschwimmens vermittelt.

Wir können diese Kurse immer an Freitagen von 12:00-13:00h anbieten, da hier das Bad noch nicht so gut besucht ist und daher ideale Bedingungen herrschen!