Rücken-Fit-Kurs 

Voraussetzungen: für sportliche Hobbyschwimmer

Inhalt und Ziele:
Der Rücken - Fit - Kurs wendet sich an alle sportlichen Schwimmer, die das Schwimmen als gesunden Ausgleichsport betreiben, ihre Technik aber verbessern, und auch eine zweite Schwimmtechnik erlernen wollen. Unterrichtet wird das "wirbelsäulenschonende", korrekte Brustschwimmen und das Schwimmen am Rücken. Neben dem eigentlichen Rückenkraulen gibt es aber auch leichter zu erlernende Techniken!

Dauer: 4 Einheiten á 60 min, 1x pro Woche

Termine: 1x pro Woche abends nach Vereinbarung

Preis: € 55,-- (exkl. Eintritt, inkl. Bahnmiete)